メンテ日

昨日、
久しぶりにやってきた絶不調

朝から頭痛でダウン。
鎮痛剤を何度飲んでも全く効かない・・・涙
20110623152928.jpg 
このところ疲れが溜まってきたな・・・って、
思っていたのに放置していた自分を反省。

効果抜群の針灸院に行くより、
今日は人の手でトリートメントを受けて、
気持ちよく癒されたいと思いました。


自分の健康管理、
本当に大切です。




 
ロングコースでフルボディー、
ローズマリー、バジル、クラリセージでオイルトリートメント。
デコルテとヘッドはラベンダーをチョイス。

久しぶりにトリートメントを受ける側から堪能。
でもどうしても職業柄か、
手技を考えながら受けている自分に気付き・・・(苦笑)

今回、知り合いのトリートメントを受けて、
いろいろな気付きがありました。
自分を省みるような良い機会だったなと・・・

とてもシンプルだけど大切な事、
気付いて良かった。

定期的なメンテ、
更年期を気持ち良く過ごすためにも
これからはしっかりしていこう。

近いうちに今度は針灸院に行って、
身体のメディカルチェックをしてもらおう。

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