キャリアオイル(ハーブの抽出油)

このところ続けて腰が少し痛むと言うお客さまがいらっしゃいました。
年末年始で疲れた体にストレスが重なったかな。

私はお医者さまではないので、
治してさしあげることは出来ませんが、
アロマテラピー的な対応で腰にトリートメント。
痛みを和らげてくれる作用のある
アルニカオイル+セントジョーンズワートオイル
精油はスィートマジョラムとジンジャー
ジュニパーベリーやペパーミントもおすすめです。

真っ赤なセントジョーンズワートオイルと黄色のアルニカオイル
合わせると綺麗な朱色になり、
独特なハーブの香りがします。

アロマの学校でキャリアオイルの講習を受けた際、
先生の講義の内容も充実していましたし、
何より、受講者さんからいろいろな経験談を伺って、
キャリアオイルの魅力にすっかりハマってしまったのでした。

今ある痛みを和らげるには、
半身浴や温湿布、クレイ湿布もおすすめです。
ちょっとした無理や不調が直ぐに表れる腰、
ストレスや睡眠不足、過労、足の冷えなども腰痛の原因になるそうです。

腰を使った作業などで痛む場合には、
安静にしていると良くなったりもしますが、
だるいとか何となく重いとかが長引く場合には、
お医者さまに診て頂きましょう。

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